＜いつも読んでくれている皆様＞ このところ アウトプット の時期が続いています 即興演奏にしても 絵にしても 淡々と紹介していきますので コメント欄を閉じての投稿が増えます～ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 昨日の午後のピアノポエムです リズム…

今日はコンサートに出演してきました。 曲目は、バッハ平均律第一巻第十番とリストのラ•カンパネラです。 今日のコンサートは、いわゆる発表会的な形式で、主催者は私のピアノの師匠も含めピアニスト四名。 私はスキルアップのために12年間毎年出演していま…

ピアノソロで宇宙刑事ギャバンのオープニング曲を弾いてみました ベースの刻みをピアノで表現するのが難しかったですが 心の赴くまま。。。弾きました（笑） 子どものころ大好きだった番組で ”蒸着” の振り付けは今でもできます グランドピアノの絃にアイフ…

曲のラフスケッチです 仮題 まっすぐ前を向いて イントロのテーマ サビ ともに 数年前からなんとなくイメージにあったものです 今回初めてくっつけてみました

槍が降ってたけど スポーツクラブに行ってきました パワーヨガにチャレンジ パワーヨガは キツイと聞いてたけど 本当にきつめでした 太陽礼拝というポーズの フルバージョンをやりました フルバージョンはながい～！ そして難しい～！(◎_◎;) まだまだインナ…

昨日から梅雨入りしましたねー 雨が降るとスポーツクラブに通いづらくなってしまうワタクシ というのも スポーツクラブは少し離れたところになるので 自転車で通うからなんです ここ半月は 週に３～４回はホットヨガに通うと決めているのですが 昨日は雨のた…

スポーツクラブで 四ヶ月ぶりに計測してもらった 筋肉量は微増してたんだけど 脂肪量は全く変わらなかった ホットヨガに加え ランニングとか入れたほうが良いかも 来週 スポーツクラブでカウンセリング受けてきます

午前中にホットヨガにいってきました だいぶ筋肉がやわらかくなってきたので 筋トレもいれようかな～ そのほうがボディラインが整うよなー などと考えています（＾＾） ところで ダイエットを目的とする場合 ホットヨガの後 ２時間は食事をしない方がよいと…

友人の奈美ちゃんとベリーダンスショーを観てきました。 出演者はベリーダンサーYOSHIEさんをはじめとする3名です。 かねてよりYOSHIEさんのダンスを拝見したいと思っていました。 場所は国立のカフェ、”トピナンブール”です。 国立の野菜料理「ベジ・ア・タ…

2012年9月15日、某所でベリーダンスショーに出演しました。 写真左より、恵、奈美、ワタクシ（優花音）です。 諸般の事情により、ワタクシは少々カットさせていただいております（笑）。 全部で五曲やりました。 1：恵 2：優花音 3：奈美＆優花音 4：恵 5：…

今夜は家で、ベリーダンスの練習をしました。 近々イベントに出演するので、最後の追い込みのツモリです。 1時間くらいぶっ続けで踊り続けていたところ、 突然鼻血が。。。！ 思わず自分で笑っちゃいましたが、 なかなか止まらなくてびっくり(驚）！ ワタク…

2012年7月13日、ベリーダンスショーに出演させていただきました。 当日の朝、不吉な出来事に見舞われながらも、 その後は順風満帆に一日が過ぎ、 ショーの会場である中野のレストランに到着。 早速着替えを済ませ、 本番直前に「いつものポーズ」を決めてみ…

今夜はベリーダンスショーに出演させていただきます。 衣装やメイク道具を持って行きます。 お気に入りのレスポートサックのバッグに一式つめ、 一丁上がりとほくそ笑んでおりました。 なんとなく胸騒ぎがして荷物を家を出る前に再度チェックしてみたら、 な…

今日は自分を褒め称える日記を書きます。「我ながらよくやった！」と自分を激励する日記です。ここのところちょっとオーバーワーク気味だったもんで、テンションを上げるためです。どうぞご了承くださいm(_ _)m ＜我ながらよくやった！と思うこと＞ １．昨日…