体脂肪量が０．５キロ減りました！

健康☻ #ボディケア
今日ジムで測定したら、体脂肪量が０．５キロ減ってました（先週比）！
一週間未満でこんなにうれしい結果が出るなんて！
めちゃくちゃうれしいです。。。
一方、筋肉は一キロ近く増加したので、体重は増えましたがね♪
当面は体重気にせんとこ。。。

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東京都国分寺の本格的なクラシックのピアノ生演奏・ピアノレッスンを気軽に楽しめる自宅サロンを開いています。
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★内藤優花音（ゆかね）
ピアニスト /  ピアノ教師 / セラピアニスト（セラピーとピアニストより優花音が作った造語）
内藤優花音プロフィール：http://ameblo.jp/piano-musicadventure/theme-10083589405.html