2015-03-02から1日間の記事一覧
こんばんは~! 今日は先週入会したスポーツクラブのカウンセリング(2回目)に行ってきました♪ ウォーミングアップのエクササイズをいくつか教えてもらいましたよ。 特に感動したのは、テニスボールを使ったエクササイズ♪ テニスボールを裸足で踏んで、足つ…
こんばんは~! 今日は先週入会したスポーツクラブのカウンセリング(2回目)に行ってきました♪ ウォーミングアップのエクササイズをいくつか教えてもらいましたよ。 特に感動したのは、テニスボールを使ったエクササイズ♪ テニスボールを裸足で踏んで、足つ…