久々のヨガ

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久々にヨガマットを使いました。ずっとリビングにたてかけておいたんですが、数ヶ月前、出会うと嬉しくない虫さんが出没した際、マットの近辺をウロウロしていたので、正直、『捨てちゃおうか』とまで思ったんです(笑)。でも、あまりにも勿体ないしシャクに障るので、除菌ウェットティッシュなるもので丁寧にフキフキし、使ってみたんですの
あまりにも久々なので、横になるポーズが中心(笑)。旦那にも『寝てるだけに見える』なんて言われる始末でしたわ それでも体には効果的だったようで、夜はコロっと眠れました。眠りの質も良かったみたい。またやろう~