2015-03-19 5.3キロ減量しました! 健康☻ #ボディケア こんばんは~! ダイエットを始めて三ヶ月半 ようやく5kgの壁を突破しました! 3ヶ月目で停滞気味になり、なかなか結果が出ませんでした。 しかし、筋トレと野菜をたっぷりいただく食事を続けました。 五キロの減量はダイエットの第一目標でした。 嬉しいぞ~( ´ ▽ ` )ノ 最近、会う人会う人に、なんか痩せたね、綺麗になった、元気そう、などと言われます。 やっぱり五キロ減ると違うみたい笑。 さらに五キロの減量、頑張ります~!