整体に行ったら超眠い

今日は整体に行ってきました

月に一度程度

通っています

最近スポーツクラブに通っているので

肩こりやむくみが良くなってきたのです

が整体に行ったら

どっと疲れが出ました

わたし こんなに疲れていたの～？

家に帰ってから

不覚にも眠ってしまいました

整体の先生によると

踵を使えていないから

バランスが悪く

上半身に力が入っています

ただヨガで柔軟性を高めているから

体調の悪さが表面にでてこなかったんでしょう

とのこと

そういえば

踵を地面にあまりつけてなかったな…

気づかない

身体の癖って

あるんですね^_^