2015-10-02から1日間の記事一覧
久しぶりのエクササイズ記事です（＾＾） このほど、ようやく８キロの減量に成功しました！ 実は、５月くらいから体重の減少が停滞してたんですよねー。 理由は、タバタ式トレーニングを中止してたからだと思います。 タバタ式はたった四分間の運動なんだけ…
久しぶりのエクササイズ記事です（＾＾） このほど、ようやく８キロの減量に成功しました！ 実は、５月くらいから体重の減少が停滞してたんですよねー。 理由は、タバタ式トレーニングを中止してたからだと思います。 タバタ式はたった四分間の運動なんだけ…
