あと3キロ減量します‼
最近話題にしてなかったダイエットですが
結局
マイナス11キロで落ち着いています
一時はマイナス12キロになりましたが
筋肉が落ちてたみたいで
すぐに一キロ戻り
現在に至っております
写真は松島は円通院の紅葉ね
アプリで加工
あと三キロ減量します‼
2ヶ月でマイナス三キロね
そんなわけで先週
通っているスポーツジムで
25分×16回のパーソナルトレーニングを
申し込みました
これまで
トレーニングはひとりでやつてました
1人で11キロ減量ってすごくね？
一年半かかったけどね
でもね
さすがに1人でやるのも飽きちゃってね
人様の力を借りることにしたわけね
お金は少しかかるけど
予約してれば必ず行くし
必ずやるし
こんなことがあっても良いかな…と（╹◡╹）♡
さっきもやってきたよ
年内は演奏のご依頼を
多々いただいているので
スケジュール的にはタイトですが
そんな時こそ萌えるのよね
いや
燃えるのよね
乞うご期待‼
結局
マイナス11キロで落ち着いています
一時はマイナス12キロになりましたが
筋肉が落ちてたみたいで
すぐに一キロ戻り
現在に至っております
写真は松島は円通院の紅葉ね
アプリで加工
あと三キロ減量します‼
2ヶ月でマイナス三キロね
そんなわけで先週
通っているスポーツジムで
25分×16回のパーソナルトレーニングを
申し込みました
これまで
トレーニングはひとりでやつてました
1人で11キロ減量ってすごくね？
一年半かかったけどね
でもね
さすがに1人でやるのも飽きちゃってね
人様の力を借りることにしたわけね
お金は少しかかるけど
予約してれば必ず行くし
必ずやるし
こんなことがあっても良いかな…と（╹◡╹）♡
さっきもやってきたよ
年内は演奏のご依頼を
多々いただいているので
スケジュール的にはタイトですが
そんな時こそ萌えるのよね
いや
燃えるのよね
乞うご期待‼
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ピアニスト 内藤優花音 です
ブログに来てくださって、ありがとうございます
毎日のピアノのこと、創作活動（作曲、アート）のことを書きつづったブログです
思い起こせば十数年前
一度は中断していたピアノを弾き始めました
いつのまにか毎年演奏会を開催し
コンクール入賞&イタリアで演奏する機会に恵まれたのをきっかけに
16年お世話になった会社を退職し
フリーランスのピアニストになりました
好きな言葉は「人生こそ総合芸術」
そんな私だからこそ
このブログでは
日々の楽しいことや創作活動について
自由にアウトプットしています
