只今、禊ぎを落とすことに注力しています。 一つは、ベリーダンスで体を鍛え余分なモノをそぎ落とすこと。 ベリーダンスは昨日練習した際、お腹の縦の筋肉が常に浮き上がるようになっていることに気づきました。 身体のシルエットも身体の中心部に引き寄せら…
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