今年もよろしくお願いします。 今、秩父の温泉に一泊旅行に来ています。 唐突ですが、今年の抱負を挙げてみたいと思います。 ヨガを毎日、１ポーズでもやる 身体を柔らかくし、深い呼吸をすることで、熟睡できると思うので。 ピアノを弾くとき指先に体重が無…